In 8 weken herstellen we je zenuwstelsel-software zodat het geen valse alarmsignalen meer bij elke beweging afgeeft, en jouw rug zich weer gedraagt als een 30-er.

• Oefeningen om jouw ankerpunt te vinden en de automatische piloot weer aan te zetten. We gaan niet voor de perfecte uitvoering, maar juist voor veerkracht.

• Wat we oefenen is direct toepasbaar in je dagelijks leven, zodat dit niet nóg iets is wat je moet doen, maar juist een zetje in de juiste richting.

• Praktische tools die je helpen uit de repareermodus te blijven en in de actiestand te komen

• Persoonlijke ondersteuning: je kan onbeperkt je vragen stellen via de mail

• BONUS: 3 maanden onbeperkt vragen stellen via whatsapp

• BONUS: Onbeperkt toegang tot alle blogs en extra tips (zodat je altijd kunt terugvallen op praktische uitleg, voorbeelden en kleine aanpassingen die je helpen wanneer je merkt dat je weer in oude patronen schiet)